26,3 тыс подписчиков
НЕУДАЧНИКАМ ПРОЩЕ
Потерпевшим неудачу много раз в обретении здоровой композиции тела, намного проще.
Как совершенно верно сказала Ольга в комментарии к предыдущему посту, у них есть ОПЫТ.
Даже вернее не «у них», а У НАС. Я в этом тоже с вами.
У меня обширный опыт диет за плечами, что-то похожее на РПП там же (не могу утверждать со 100%-й вероятностью, так как не проверялась, и диагноз мне не ставили).
Признаки были и остервеневшее отношение к своему телу тоже «в анамнезе».
С самого начала своей работы я наблюдаю и замечаю, что наилучший результат и наибольшая радость от его устойчивости у людей, которые уже попробовали ранее что-то другое.
Получили откат или что-то похуже (нарушение здоровья временное или постоянное).
И когда они с удивлением сталкиваются с тем, что насилия над собой не будет. Ограничения не ожидаются вовсе. Мы только учимся слушать, понимать свое тело и закрывать его обычные базовые потребности, и вес сам идет в норму.
Это воодушевляет и поддерживает исходную мотивацию, а не заглушает её и сводит на «нет» по пути.
Такой здоровый путь любви к себе, а не ненависти и неприятия, как с нарушениями отношения к себе.
Уж поверьте, я знаю с чем сравнивать. С собой, как и с другими людьми. Вы же знаете, что критика критике рознь.
Ребенку можно сказать: «Ты молодец, стараешься, но здесь ты ошибся, исправь вот так»
И он с удовольствием исправит.
А можно сказать:
«Как можно быть таким тупым! Переделывай теперь!»
И если он сможет унять истерику и боль унижения, он может быть сможет исправить. Или снова ошибется.
В этом разница в одной и той же ситуации. Разница подхода. Разница эмоционального отклика. И огромная разница результата.
Успешным учеником из описанных двоих будет первый. Это я вам, как педагог, со 100%-й уверенностью могу сказать.
В обретении здоровой стройности, здоровой композиции тела все работает точно также.
Только вы работаете не с ребенком, а со взрослым человеком — с собой. И в этой работе важно все — забота о своем эмоциональном состоянии, о своем физическом самочувствии, самообучение, самовоспитание. Не кнутом и пряником, а научно педагогично.
Моя программа создана на основе современных педагогических технологий для взрослых людей.
Присоединиться можно тут. В апреле программа пойдет одновременно в тг и в ВК . Так что если опасаетесь проблем с обратной связью, их не будет.
В следующем месяце повышение стоимости будет. А через месяц из программы исчезнет включенная в нее моя обратная связь. Тариф будет один — самостоятельный, консультации докупаться отдельно по актуальной стоимости.
Так что успевайте, если не хотите себя обделить.
И обязательно посмотрите видео, мы с вами провели грань, что действительно является лишним весом, а что нет.
2 минуты
6 апреля