29 подписчиков

Я давно заметила: один и тот же родитель у одного коллеги вызывает раздражение, а у другого - сочувствие. Один и тот же комментарий кто-то пропускает мимо ушей, а для кого-то он становится катастрофой.

Значит ли это, что родители и коллеги бывают "объективно сложными"? Конечно, бывают. Но еще это значит, что наша реакция зависит не только от них.

▪️Если для меня важно быть "хорошим специалистом" в глазах всех, то любое сомнение в моей компетентности будет выбивать почву из-под ног.

▪️Если я привыкла всё контролировать, то поведение родителя, который "стоит над душой", будет меня бесить.

▪️Если я часто чувствую вину, то отказ в бесплатной консультации может отозваться мучительным "а вдруг я плохая?"

Это не значит, что мы должны "проработать все свои кнопки", прежде чем иметь право на границы.

Это значит, что, когда мы их узнаем, нам становится легче: мы перестаем обвинять другого человека в том, что он нас "триггерит", и начинаем более спокойно выбирать, как нам реагировать.

👆🏻Именно поэтому, в течение апреля, в Нейроклуб Про мы будем вместе разбираться, что именно нас задевает в той или иной ситуации И как, зная это, сохранять спокойствие и достоинство.

Хотите ли вы посмотреть на свои "кнопки" с таким же интересом и уважением, с каким мы смотрим на особенности ребёнка? Мне кажется, это важно.

С любовью к науке и верой в результат, Екатерина Галяева.

Я давно заметила: один и тот же родитель у одного коллеги вызывает раздражение, а у другого - сочувствие. Один и тот же комментарий кто-то пропускает мимо ушей, а для кого-то он становится катастрофой.

1 минута

5 апреля