Сегодня хочу поднять тему кризиса, про который слышно из каждого утюга. Я на днях зашла в магазин и поймала себя на мысли: цены растут, а внутри появляется напряжение, будто всё вот-вот станет ещё сложнее. В социальных сетях - новости о закрытиях компаний, сокращениях и неопределённости. Хочу спросить вас честно: как вы сейчас? В такие периоды тревога обычно растёт со скоростью света даже у тех, кто раньше считал себя «кремнем». Появляется фоновый страх за будущее: а вдруг станет хуже, а вдруг я не справлюсь. И это нормальная реакция психики на неопределённость. Но именно сейчас ваше ментальное...