78 подписчиков
Куда смотреть во время выступления?
Не пытайся смотреть на всех одновременно — получится бегающий взгляд, который выдаёт нервозность.
Вместо этого: найди в зале одного дружелюбного человека. Того, кто кивает и улыбается. Говори ему лично. Через 15–20 секунд переведи взгляд на другого такого же.
Это создаёт иллюзию, что ты разговариваешь с каждым в зале. А для тебя — это один конкретный собеседник, а не пугающая толпа.
Если зал большой — выбери 3–4 точки в разных частях зала и переводи взгляд между ними.
Около минуты
18 апреля