Коротко о том, куда исчезает страдание, когда перестаёшь его звать Не напрягайся. Это самое важное, с чего начинается любая настоящая свобода. Всё, что требует усилия, - уже от ума, а ум как раз и есть тот механизм, который производит страдание. Как печка производит тепло. Ты можешь прочитать тысячу статей о том, как её починить, но пока ты внутри неё - будет жарко. Так что выдохни. Прямо сейчас. Не специально. Просто заметь, как дыхание само делает то, что делает. Ты не управляешь им. Никогда не управлял. И это первый намёк на то, что «ты» - не главный. Попробуй вспомнить любой момент, когда тебе...