92 подписчика
Друзья, у меня возникла идея!
Еда для меня очень важна!
Пока есть энергия- буду воплощать в деле...
.Говорят заранее нельзя говорить то, что задумала... но, я "открытый " человек! И если у меня не получится 🤔 ... придумаю ещё что-нибудь.
Слабо🤔, мне уже 60 лет!
.👆 Итак, Вы понимаете, почему я готовлю еду каждый день и снимаю в контейнере.
У меня есть VIP- клиент, которого кормлю каждый день, почти...
Месяц работала над питанием - "снижение веса" . 😁.
Второй месяц, буду готовить на основании полученных анализов!
А, это значит с помощью питания мы должны улучшить показатели!
👆Холестерин-5.34- сосуды под угрозой!
. 👆Мочевина- 8.9 и Креатинин 109- почки работают на пределе!
👆Билирубин 34.7- печень и желчный просят о разгрузке!
🤦 Многие в такой ситуации паникуют или начинают пить тяжёлые таблетки. Но, как повар- биохакер, я вижу другое- нам срочно надо менять " Топливо".
Что я делаю сейчас 🤔 Надо подготовить меню:
1) Полностью убираю свинину и красное мясо ( спасаем почки)
2). Ввожу " протокол детокса " на овощах и легкой индейке ( снижаем билирубин ).
3) Добавляю натуральные статины и антиоксиданты из линейки Adgenyz. Это бады которые я ем.!
.Интересно то, что когда начала вникать во всё это- появилось много мыслей...
Итак: Сейчас я в процессе написания Гайда " Антихолестирин и Здоровье почек".
Распишу меню по дням.!
. Это будет не только еда, а настоящее " лекарство" в тарелке.!
Кому актуальна тема чистых сосудов и здоровых почек?
Ставьте + под постом!
#Рацион @питание #бады @бадыкоторыеяем #ЭнергияЗрелости
1 минута
4 апреля