550 подписчиков
04.04.26 Минус 1,2 кг за неделю. 75,1 кг.
🤩
Да, после отпуска я вошла в режим и всё что было набрано в отпуске ушло за неделю. 🏝️
Было 76,3 кг
Стало 75,1 кг
Иду дальше к телу мечты 🙂
Рост 173 см. 40 лет.
У меня очень, очень большая мотивация к октябрю 2026 быть в самой лучшей форме в своей жизни. 💃
Каждый день я в фитнес клубе.
Делаю всё. И кардио и упражнения и железки и растяжку, бассейн, аквааэробика. Каждый день разное. Главное это движение по 2-3 часа после 9 часового сидячего дня в офисе.
У меня чувство что я выйду из плато на этот раз. 🤞
Как я рада что началась весна, а после ещё целое лето для моей дальнейшей трансформации. 🌿
Мечта увидеть на весах наконец 74 кг и выйти из заколдованного веса 75-76 кг.
Уже как четыре месяца я стою в этом заколдованном весе.
Большая мечта увидеть 69,9 кг. 🙌
Иду дальше! Спорт, ПП, ЗОЖ.
Около минуты
4 апреля
211 читали