33 подписчика
Трезвый, но дома всё равно тяжело: почему после отказа от алкоголя человек сначала может стать ещё раздражительнее
Это один из самых неприятных и самых непонятых моментов в семье. Человек перестал пить — и все ждут облегчения. Кажется, что теперь он должен стать спокойнее и более уравновешенным.
А дома вдруг происходит обратное. Он трезвый, но раздражительный. Резкий. Напряжённый. Его как будто всё бесит. И близкие срываются на очень опасную мысль: лучше бы пил молча, чем такой трезвый.
Проблема в том, что отказ от алкоголя не всегда сразу приносит внутренний покой. Наоборот, сначала из человека может полезть всё, что он раньше глушил. Тревога, злость, пустота, усталость, невозможность быстро снять напряжение — всё это остаётся, только теперь без привычного “выключателя”.
То есть трезвость в самом начале не всегда выглядит красиво. Иногда она выглядит как очень тяжёлый, сырой и злой период, который человек ещё не умеет проживать нормально.
И вот здесь многие семьи делают неправильный вывод. Им кажется, что без алкоголя стало только хуже. А на деле просто стало видно то, что раньше было спрятано под ним.
Около минуты
5 апреля