7 подписчиков
Ты построил жизнь, к которой шёл — почему в ней тебе невыносимо пусто?
Иногда у человека всё есть: квартира, деньги, работа.
Всё как будто «нормально».
Но внутри — пусто.
Как будто живёшь по инерции: встал, сделал дела, лёг спать — и так по кругу.
Без радости.
Без вкуса жизни.
Без ощущения, что это вообще твоя жизнь.
С таким запросом пришла ко мне клиентка.
Снаружи у неё всё было устроено.
Но внутри — ощущение, что она не живёт,
как будто просто выполняет функции.
Мы не искали «что не так» на поверхности.
Смотрели глубже:
— откуда это состояние;
— что на неё влияет;
— и почему жизнь как будто проходит мимо.
Оказалось, на неё сильно давят истории,
которые ей не принадлежат.
Прошлое, переживания,
которые она как будто несёт за других.
Это не видно сразу,
но это забирает очень много энергии.
Мы работали дольше обычного — восемь встреч.
Постепенно разбирали:
что её, а что нет;
где она теряет себя;
и как вернуть себе своё.
И изменения были не «громкие»,
но очень живые.
Она начала:
— улыбаться просто так;
— чувствовать радость от обычных вещей;
— хотеть что-то для себя;
— менять пространство вокруг;
— поехать в отпуск, который давно откладывала.
То есть не «кардинально поменяла жизнь»,
а начала в неё возвращаться.
Иногда проблема не в том,
что в жизни чего-то не хватает,
а в том,
что ты как будто из неё выпала.
И тогда задача — не всё менять,
а вернуть себя обратно.
С этим тоже можно работать — постепенно.
📍 Приглашаю в системную терапию или на расстановку
Онлайн или очно в Москве
11 апреля в 12:00
1 минута
3 апреля