14 подписчиков
Этот способ мы уже давно опробовали с моими учениками, у всех работает! Если вы решили взять такой челлендж на 1-2-3 месяца, то очень здорово найти бадди 👭👬
И не обязательно делать одно и то же: например, мы с Любой решили что она будет делать тренировки по английскому каждый день и присылать мне скриншоты из приложения, а я буду присылать скриншоты своих тренировок (я тогда делала утреннюю лимфодренажную зарядку)
А у вас есть такой опыт с бадди? Поделитесь в комментариях, как у вас получалось поддерживать друг друга?
Около минуты
15 апреля