4 подписчика
-Просто дыши.
-Да я и так дышу)
-Не просто.
И всё же базовая техника для #цигун, #дзен, тибетского мистицизма и вообще любого учения, ставящего перед собой целью "обретение #сверхспособностей". #сиддхи
Супер сила) например здоровье.
Как тебе? Норм?
Покой)
Удовлетворённость)))
Невозмутимость.
Человек - гора.
✳️Я есть.
Я есть дыхание.
🌟В этом суть этой медитации.
Сесть удобно, в тишине, чистый воздух, сытый, отдохнувший и тд. Одежда теплая легкая.
Сосредоточился на дыхании.
Дышу значит живу.
Живу значит существую.
❎Не КОНТРОЛИРОВАТЬ дыхание,
❎Не СЛЕДИТЬ за ним
❎Не быть НАД
❎Или в стороне от него.
❎Не должно быть мыслей типа,- моё дыхание.
❎Я дышу.
Нет.
Нет я. 👍 Только дыхание которое и есть вы.
Это "цель".
Если начнет получаться, стоит установить защиту.
В этом состоянии человек подвержен влиянию негативных существ или потоков энергии в том числе.
Сейчас это фантастика, но потом вы сами это почувствуете.
Применяют натуральные очистительные благовония, -"как черт от ладана"
Лампадки. Огонь. Свечи из воска опять же с травами, пеплом, минералами типа шунгит, агат, гагат.
Янтры, изображения богов, вообще любые святыни. Звуки.
Колокольчики. Высокие частоты, звонкие. Длительные. Заполняющие.
Осина.
Чертополох.
Свинец, или железо. Спирали.
Сети, ловцы духов, узелки.
Сама медитация это целый космос.
Вы многое почувствуете если будете заниматься регулярно.
1 минута
14 апреля