37,9 тыс подписчиков
Мои дорогие, благодарю вас за такое активное участие в лекции! Была очень рада вас видеть!
Вчера мы разобрали важные темы:
🔸Кто подвержен расстройству пищевого поведения и почему оно возникает;
🔸Как связаны тело и психика;
🔸Почему диеты не работают;
🔸Что происходит, если мы не любим свое тело и направляем в него агрессию;
🔸Как найти в своем теле источник благодарности;
🔸Как формируются сложности с пищевым поведением;
🔸 В чем подвох сладкой еды;
🔸 Как отношения с едой отражают отношения с окружающим миром;
🔸 Как понять, какие потребности мы замещаем едой,
и многое другое.
Также с участниками лекции мы сделали небольшие, но эффективные практические упражнения❤
Дорогие, мой курс «Психология питания» — это курс про отношение с телом, а не про еду. Ведь многие люди питают тело страхом, агрессией, обидами — и весь этот клубок мы бережно распутываем во время обучения!
Если вы думаете, идти на курс или нет, то приходите сейчас, потому что когда будет следующий поток – неизвестно. На курсе вы поработаете с самооценкой, внутренним критиком, негативными мыслями, которые заставляют нас есть — и я считаю, что это просто уникальная программа!
Я проведу для вас 2 большие онлайн-встречи, а психолог по расстройству пищевого поведения Екатерина Пронина проведет для вас 3 онлайн-практики. Также на протяжении всего обучения вас будут сопровождать наши замечательные психологи-кураторы, чтобы вы смогли дойти курс до конца и получить желаемые результаты❤️
Обучение начнется 27 апреля, и я буду ждать на нем вас. Ссылочку оставляю: ЗДЕСЬ anettaschool.ru/...a91
1 минута
14 апреля