17 подписчиков
Наше тело не «ломается» просто так.
Часто причина — не в органе, а в состоянии нервной системы.
Вегетативная нервная система управляет всем: сердцем, дыханием, пищеварением, гормонами.
Когда появляется стресс — включается режим
«бей или беги».
Тело мобилизуется: — мышцы напряжены
— органы работают на выживание
— ресурсы уходят на действие
Это нормально… если есть завершение.
Но проблема в том, что сегодня
мы не выходим из стресса.
Мы не убегаем.
Не проживаем.
Не расслабляемся.
И тело остаётся в напряжении.
👉 Отсюда: — хроническая усталость
— спазмы
— нарушения работы органов
— тревожность
Мозг при этом живёт в «защите»,
а не в восстановлении.
И даже питание мозга зависит не напрямую от крови, а от спинномозговой жидкости,
чья циркуляция тоже страдает при напряжении.
Тело начинает «застревать».
И здесь важна работа не только с симптомом,
а с системой.
Например, мягкие телесные методы помогают: — снять глубинное напряжение
— восстановить регуляцию
— улучшить внутреннюю циркуляцию
Иногда восстановление начинается
не с усилия…а с разрешения телу расслабиться.
Запись доступна: • через сайт: http://dyhanie-tela.ru�
• по телефону: +7 (920) 127-94-81
Администраторы: Ирина и Татьяна
#школателеснойосознанности
#жить
#биодинамика
#любовь
#красотавнутри
#жизнь
#остеопатия
#никифороваайна
1 минута
14 апреля