2873 подписчика

📝 6 вопросов, которые психолог должен задавать себе после каждой сессии

Рефлексия после сессии — это очень хорошая привычка для любого психолога. Это инструмент, который помогает расти профессионально и не терять себя в работе с клиентами.

🔍 1. Что происходило со мной во время сессии?

Какие эмоции возникали, что цепляло, где было напряжение — это важная информация о том, что клиент «принёс» в кабинет и как это отозвалось в вас.

🔍 2. Я был рядом с клиентом или ушёл в свои мысли?

Честный ответ на этот вопрос показывает качество контакта, был ли он живым или формальным.

🔍 3. Не давил ли я на клиента своими интерпретациями?

Иногда мы торопимся с выводами. Важно замечать, когда ведём клиента туда, куда хотим мы, а не туда, куда нужно ему.

🔍 4. Где я чувствую усталость или напряжение в теле прямо сейчас?

Тело фиксирует то, что голова ещё не осознала. Это сигнал на что стоит обратить внимание.

🔍 5. Есть ли что-то, что я хотел бы сделать иначе?

Важно спросить себя из интереса, желания расти и улучшать свои сессии.

🔍 6. Нужно ли мне мнение со стороны по этому случаю?

Если сессия оставила что-то незавершённым внутри — это хороший знак, что кейс стоит вынести на обсуждение на супервизию.

В нашем институте мы учим не только теории и техникам. У нас есть балинтовские группы, интервизии и супервизии, демонстрационные сессии и аквариумы, практика в тройках — всё то, что помогает психологу не работать в одиночку и не накапливать то, что должно проговариваться. Хороший психолог — это не тот, кто знает все ответы, а тот, кто умеет вовремя спросить о помощи.

И если вы давно думаете о том, чтобы начать обучение, сегодня последний день, когда при поступлении вы получаете авторский курс 👩‍🦰 Анны Лодзь «Работа психолога с жертвами насилия» в подарок. Три глубоких вебинара по 3 часа в записи, смотрите когда удобно.

👉 Оставьте заявку на сайте, расскажем про программы и условия.

📝 6 вопросов, которые психолог должен задавать себе после каждой сессии Рефлексия после сессии — это очень хорошая привычка для любого психолога.

1 минута

14 апреля