6 подписчиков
Как понять, что проблема в жёлчном пузыре👇🏻
3 ключевых признака, которые указывают на проблемы с жёлчным пузырем.
Жёлчный пузырь не просто хранит жёлчь. Он обеспечивает:
— расщепление жиров
— усвоение витаминов A, D, E, K
— антибактериальную защиту кишечника
— регулярную перистальтику и стул
При нарушении желчеоттока страдает весь желудочно-кишечный тракт, развивается дисбиоз и хроническое воспаление.
💡 Что делать?
— проверить УЗИ жёлчного пузыря
— сдать биохимию крови (билирубин, ГГТ, щелочная фосфатаза)
— добавить в рацион горечи и полезные жиры
— не пропускать завтрак
— поддерживать водный режим и физическую активность
Восстановление желчеоттока – база для здоровья кожи, пищеварения и иммунитета.
Около минуты
14 апреля