39 подписчиков

Вопросы на подумать за кружкой вкусного чая с печенкой. Вспомните ваши любимые моменты в вашей жизненной истории, когда вы чувствовали себя очень даже хорошо.

• Почему это был лучший период жизни?

• Что в нем было хорошего?

• Что вы делали? Чего смогли достичь?

• Какие были ваши сильные стороны? Позитивные качества?

• Какие у вас были внутренние и внешние ресурсы?

• Каким вы себя видели в тот период?

• Какими вы видели мир и других людей?

• С какими сложностями вы сталкивались?

• Как вы их преодолевали?

• Как справлялись с тревогой и другими неприятными состояниями?

Около минуты

14 апреля