5571 подписчик
Про пользу ужастиков, триллеров и слезливых книг.
Многим с детства говорили: «не бойся», «Не плачь», «Не показывай свою слабость», «Не злись» и тд. Так мы приучаемся подавлять эмоции. А они ведь никуда не деваются! Непрожитые эмоции зажимаются в теле, что в итоге выливается в проблемы со здоровьем и психическим состоянием. Чтобы снять блок, нужно допрожить эмоцию, прочувствовать. Для этого есть специальные практики, но также зажимы и блоки возможно разредить через определенные книги или просмотр фильмов. Читаете, боитесь, напрягаетесь, а потом разжимаетесь, плачете – бац! – телу стало легче. Тело влияет на состояние, а состояние формирует реальность. Если мы все в зажимах, то тело просто вас не пропустит на желаемый уровень, будет постоянно оттормаживать, например, вы будете доходить до какой – то суммы денег, а если получается больше, то приходит ситуация, когда заработанное свыше сливается на непредвиденные расходы. Но это уже другая история…
Не забудьте поставить лайк, а в комментариях напишите книгу, которая вызвала у вас много эмоций, от которой вы рыдали или боялись, злились.
Около минуты
14 апреля