67 подписчиков
Я никогда не была спортсменкой. Родила двух детей, работала на трех работах, и где-то там растеряла здоровье.
Если вы думаете, что спортивное подтянутое тело – это спорт с детства, дорогие тренажерные залы и отсутствие проблем в жизни, то вы ошибаетесь.
Никогда не поздно сказать себе: «А почему не я?», отложить пирожок и присесть несколько раз. Помахать руками, наклониться, заказать гантели и начать путь к здоровью и красоте.
Без физической активности мы угасаем. Пусть мы не знаем, сколько нам отмерено, но мне хочется вторую половину своей жизни прожить активно, получать от нее наслаждение и иметь новые возможности.
А всего-то и надо – начать двигаться!
Около минуты
14 апреля