681 подписчик
90% людей делают ЭТО неправильно.
👌Сегодня рассказываем о том, почему температура — не враг, а союзник. И почему мы часто сами мешаем организму.
Температура = сигнал того, что иммунитет работает. Но привычные ошибки могут свести на нет его усилия.
❌ Чего делать не стоит
• Сбивать сразу при 37–38° — вы лишаете организм возможности бороться.
• Кутаться в одеяла — это ведёт к перегреву и ухудшению состояния.
• Игнорировать ухудшение — «авось» не работает, когда дело касается здоровья.
• Лечиться по советам из интернета — антибиотики не помогают при вирусах, а бесконтрольный приём лекарств опасен.
✔️А как правильно?
• Пейте больше тёплой жидкости (прежде всего воды)
• Отдыхайте
• Следите за самочувствием и не забывайте измерять температуру регулярно
• Обратитесь к врачу при ухудшении, тут стеснение излишне
⚠️Когда нужен врач
• Температура выше 39°C
• Держится дольше 3 дней
• Появились сильная слабость, одышка, боли
Сохраните пост, чтобы он был под рукой.
❓А как вы поступаете при температуре — сбиваете сразу или даёте организму время?
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
🤙 +7 495 135 31 33
🤍Будем рады Вам помочь!
1 минута
13 апреля