25 подписчиков
БОЛИТ СТОПА ПОСЛЕ ДОЛГОЙ ХОДЬБЫ?
С болью в стопах при ходьбе сталкиваются очень многие.
Причины могут быть разными:
- Последствия травм (растяжения, ушибы, отеки);
- Воспалительные процессы (например, артрит, подагра);
- Патологии связочного аппарата, в том числе плоскостопие;
- Неудобная обувь.
Но на практике часто причина оказывается менее очевидной Нередко проблема связана с мышцами: они могут быть ослаблены или не активны, из-за чего перестают стабилизировать суставы, и нагрузка начинает распределяться неправильно. Именно это и приводит к боли и усталости. Кроме того, стопа — это не изолированная зона. Ее работа влияет на состояние коленей, таз, позвоночник, диафрагму. Поэтому нарушения в стопе могут отражаться на самочувствии в целом.
Что делать, если вы столкнулись с болями в стопах при ходьбе? Конечно, не затягивать с походом к врачу. Терпеть боль ни в коем случае нельзя, особенно если она усиливается.
В Центре медицинской реабилитации “Экзарта” мы проводим функциональную диагностику, чтобы определить причину дискомфорта и подобрать подходящее лечение.
Для коррекции проблем со стопами мы применяем эффективные современные методы реабилитации:
- Мягкие мануальные техники;
- Лечебную физкультуру
- Функциональную терапию;
- Нейроразвивающие методы;
- Кинезиотейпирование;
- Физиотерапию.
Такая работа помогает не только снять боль, но и улучшить биомеханику движения, осанку и общее состояние организма.
Запись на прием в Центр медицинской реабилитации “Экзарта”: +7(831)429-01-15.
Данный пост носит информационный характер. Не является рекламой.
1 минута
13 апреля