29 подписчиков
Рубрика «Новости школы»
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ «ВДОХ-ВЫДОХ»
2-ой урок «Техника речи» прошел на ура
Если так и дальше пойдет - будем не только голосистыми, но ещё и спортивными
С нами занималась актриса театра и кино Ольга Сарычева. Потрясающий педагог, поделилась с нами своими «лайфхаками» одним из них я с вами поделюсь оставила в ленте видео
Узнали интересный комплекс упражнений, связанные с дыханием и расслаблением тела многие упражнения взяты из Йоги что тоже очень порадовало например, вы знали, что наша правая сторона - активная, а левая наоборот отвечает за спокойствие На примере дыхания, если нужно зарядится вдыхаем (медленно) через правую ноздрю, выдыхаем (медленно) - через левую. А если у вас к примеру бессонница или нужно успокоиться,то делаем это же упражнение только наоборот ну а для уравновешивания нашего состояния - поочередно делаем упражнение с дыханием и с правой и с левой стороной
Эти упражнения важны для актера, ведь главное чему учат актеров - не стесняться и не боятся быть смешным
А когда ты можешь настроить себя через дыхание и другие виды упражнения - то сможешь всё!
Главное тренироваться и не лениться и тогда будет результат
До скорой встречи!
www.vovesgolos.ru
1 минута
15 апреля