Друзья, привет! Заканчиваю публикации по поводу анализов. Ниже чек лист из Сеченовской медакадемии, со списком исследований, которые нужно делать ежегодно. Чем быстрее выявлена болезнь, тем легче ее вылечить.😊

По материалам из Сеченовской медакадемии это все 🏁. Дальше буду писать о том, что связано с моей прямой специализацией, то есть с управлением весом, его: снижением 📉 и сохранением полученного результата. ⚓️

Почему я уже 7 лет занимаюсь именно темой управления весом? - Ну, во-первых, я сама долго сражалась со склонностью моего тела (и не только моего 😁) постоянно накапливать вес 📈. И, во-вторых, избыток веса - самая большая проблема на сегодняшний день в области питания. Это не вопрос красоты, красота у всех разная, от этого зависит здоровье.

Представим двоих человек: первый - питается супер здоровыми экопродуктами, но у него есть избыток веса, а второй - питается обычно, но избытка веса у него нет. Вопрос на засыпку: кто при прочих равных будет более здоровым? - Голосую за второго.)

Около минуты

31 марта