3152 подписчика
Я, конечно, и раньше знала, что по наследству передается не сама деменция, а только к ней предрасположенность, даже если у матери (отца) она наступила рано.
И, чтобы хотя бы попытаться отодвинуть ее наступление, необходимо и за сосудами следить (держать под контролем АД, холестерин и пр.), и мозг нагружать новой информацией (не кроссворды разгадывать - маме моей не помогло даже то, что она после 60 очень неплохо освоила вязание крючком) и пр..
Но вчера вечером в новостной ленте попалась статья кардиолога, д. м. н. В. Зафираки (на его канале более 100 тыс. подписчиков).
Зацепил ее заголовок:
Прочитала и сразу подумала, что надо обязательно поделиться об этом с вами.
В статье доктор буквально по полочкам раскладывает, как нужно действовать в 40-50 (!), на худой конец - в 60 лет, чтобы, раз нельзя обнулить, то хотя бы существенно снизить риски.
Не буду пересказывать чужое (да и, всё-таки, врач - есть врач) - переходите по ссылке, читайте...
Может быть, тоже сделаете для себя какие-то выводы и даже начнёте действовать.
Меня так сразу потянуло побыстрей уже записаться в поликлинику; купить, наконец-то, весы и быть ещё более дисциплинированной в приёме антигипертензивных (во-первых).
Кстати, очень все удивлялась, что маме, с ее постоянными скачками давления (по крайней мере, после 70-ти - мы забрали ее в 76), были не назначены соответствующие препараты (препарат), на ежедневной основе. Но... Не стоит, конечно же, осуждать врачей другого государства - может, в Беларуси просто другие стандарты (протоколы) лечения...
1 минута
30 марта