21 подписчик
Право быть живыми, а не идеальными.
Я помню один день. 12 часов работы. По дороге домой я заехала за продуктами, приготовила ужин и вдруг поняла, что забыла купить бананы.
Я попросила ЕГО купить их по дороге со встречи с друзьями. Он ответил, что бананов нигде не было.
🙃И в этот момент внутри всё сжалось. Было ощущение, что все мои усилия опять остаются незамеченными. Это состояние не из самых приятных. Хотелось бы сказать, что я не проходила через это, но нет.
😔Когда мы постоянно жертвуем собой, окружающие постепенно привыкают к этому. И начинают воспринимать нашу отдачу как что-то само собой разумеющееся.
🔗Я начала прислушиваться к себе и своему состоянию. И постепенно разрешила себе делать столько, сколько действительно могу.
Если вы хотите научиться слышать себя и уметь выбирать свое хочу – я могу показать, как.
Напишите мне в личные сообщения. Я рядом.
Береги себя.
Ты у себя одна❤️
Около минуты
30 марта