317 подписчиков
Доброе утро, друзья!
Искусство принятия
Попробуй один день прожить, ничего не отвергая.
Что бы ни случилось — просто принимай. Если кто-то скажет что-то обидное, не отвечай, не оправдывайся, не злись.
Просто наблюдай.
И ты заметишь необычное: внутри появится сила, которой раньше не было.
Обычно, когда нас задевают, мы теряем покой.
Мыслями возвращаемся к обидчику, строим планы, как дать сдачи. Это как крючок, на который нас поймали, и теперь мы крутимся на нём без конца.
Дни, ночи, месяцы…
А бывает, и годы проходят в этой бессмысленной борьбе.
Люди тратят жизнь на пустое только потому что, когда-то кто-то их оскорбил.
Вспомни детство.
Учитель назвал тебя глупым — и ты до сих пор помнишь.
Отец сказал что-то резкое — он уже забыл, а ты нет.
Взгляд матери, полный разочарования, оставил рану, которая до сих пор болит.
И если кто-то неосторожно заденет её, ты взорвёшься.
Не корми эту боль.
Не позволяй ей заполнить собой всю твою жизнь.
Вернись к истоку, к тому, что цело и нерушимо.
Всего один день — просто не реагируй.
Ни на что.
И ты ощутишь новый вкус свободы, поток энергии, идущий из глубины.
Однажды почувствовав это, ты уже не сможешь вернуться к старому. Ты будешь смеяться над тем, как раньше тратил силы на обиды, месть, пустые переживания.
Никто не может разрушить тебя, кроме тебя самого.
Никто не спасёт тебя, кроме тебя самого.
1 минута
28 марта