551 подписчик
Гнев на пустом месте: почему мозг взрывается из-за мелочей?
Вспышки ярости из-за упавших очков или пролитой воды — это не плохой характер, а дефицит тормозных нейронных связей.
У людей с СДВГ префронтальная кора не успевает «погасить» импульс из эмоционального центра, и реакция получается избыточной (PMID: 26162391).
Когда внутренний ресурс истощён, любая мелкая неудача воспринимается мозгом как катастрофа.
В этот момент миндалевидное тело посылает сигнал тревоги, вызывая мгновенный выброс адреналина и кортизола.
Важно понимать: такая эмоциональная хрупкость бывает не только при СДВГ.
Она характерна для затяжного стресса, депрессии, недостатка сна или гормональных сбоев у любого человека.
Узнайте, как работает мозг, почему СДВГ — не лень и что с этим делать: статья «Эпидемия СДВГ» — в закрепленном «СДВГ»
#нейрофизиология #биохакинг #сдвг #саморегуляция #дофамин
Около минуты
Вчера