«Здравствуйте!
Я Юлия, психолог с 10-летним клиническим опытом и автор метода «Разрешительная терапия».
Здесь мы будем учиться самому важному навыку — разрешать себе быть настоящей. Снимать с плеч "рюкзак с чужими ожиданиями" и искать вашу "Природную скорость".
Почему это важно? Потому что на чужой скорости жизнь превращается в выгорание, а тело начинает «бастовать» болезнями.
В этом канале я буду делиться тем, как:
✨ Перестать бежать и начать чувствовать себя.
✨ Откопать свою «живую девочку» под завалами обязательств.
✨ Найти ресурс там, где казалось, что его нет.
Здесь можно быть любой. Настоящей. Собой.
Подписывайтесь, будем возвращать вам вашу жизнь.
Запись на сессии и подробности в моем ВК: vk.com/...zno
Около минуты
27 марта