521 подписчик
В это воскресенье в 19:00 проведу эфир.
Тема - про то, что сейчас чувствуют многие, но не всегда могут объяснить:
куда уходит энергия и как снова начать чувствовать себя живым.
Иногда снаружи всё как обычно.
Дела идут. Обязанности выполняются.
А внутри есть ощущение, что ресурса всё меньше.
Просыпаешься и уже устал(а). И не потому что ленишься, а потому что слишком долго живёшь в режиме «надо», не возвращаясь к себе.
Сейчас это становится особенно заметно. Темп жизни вырос. Ожиданий стало больше. Мы научились справляться. Но почти не научились восстанавливаться.
И это начинает отражаться на всём:
на отношениях, на деньгах, на решениях, на ощущении своей ценности.
На эфире разберём:
🔹 5 принципов энергетического баланса
🔹 что незаметно забирает силы
🔹 что делать, когда «встал — уже устал»
🔹 как сохранять и возвращать энергию в течение дня
🔹 как состояние влияет на жизнь: от дохода до близости с людьми
Будет спокойно, понятно, с возможностью посмотреть на себя чуть внимательнее.
Иногда энергия возвращается не тогда, когда мы себя подгоняем. А тогда, когда начинаем слышать — как нам на самом деле.
Приходите. 🦋
Около минуты
27 марта