7148 подписчиков
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹
Компонент созависимости: Завышенные стандарты
🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что вы стараетесь решать трудности зависимого человека, даже в тех случаях, когда он об этом не просит?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и мой Критикующий Родитель следует жёстким стандартам — я считаю, что должна быть на шаг впереди, всё предусматривать и помогать ему ещё до того, как он сам что-то скажет или сделает.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок старается от этого отстраниться — я стараюсь не думать о том, как сильно меня выматывает необходимость всё время быть включённой в его трудности и проблемы.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок начинает протестовать — я устаю от этого внутреннего давления и в какой-то момент могу резко решить, что больше вообще не хочу вникать в его трудности и разбираться с его проблемами.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит — перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - t.me/...2ey
Около минуты
Вчера