692 подписчика
Солнце, SPF и… синий свет? Что на самом деле старит нашу кожу?
Все девушки и женщины хотят выглядеть красиво и часто задаются вопросом: «Что самое главное для молодости кожи?». Раньше ответ был очевиден: солнцезащитный крем. И это по-прежнему золотое правило №1! Но времена меняются, и наши «обязанности» перед кожей тоже.
Давайте начистоту: мы живем в уникальное цифровое время. Наша кожа подвергается атаке не только ультрафиолета (UVA/UVB), но и HEV-излучения, или синего света — от экранов компьютеров, смартфонов, планшетов и даже энергосберегающих ламп.📱
Чем опасен этот «цифровой» свет?📲
• Пигментация: Он может стимулировать меланоциты, провоцируя появление стойких пигментных пятен, особенно у обладательниц смуглой кожи.
• Окислительный стресс: Как и УФ-лучи, синий свет способствует образованию свободных радикалов, которые повреждают коллаген и эластин. Результат — ранние морщины и потеря тонуса.
• Нарушение барьера: Может ослаблять защитную функцию кожи, делая ее более чувствительной и склонной к воспалениям.
⁉️Значит ли это, что нужно выбросить телефон? Конечно, нет! Но стоит добавить в свою бьюти-рутину несколько умных шагов:
1. SPF — ваш лучший друг навсегда. Наносите крем с широким спектром защиты (против UVA/UVB) каждый день, даже зимой и в пасмурную погоду. Ищите пометки «broad spectrum» или PA++++.
2. Ищите «умные» средства. Современная космецевтика предлагает кремы и сыворотки с антиоксидантами (витамин С, феруловая кислота, ниацинамид, ресвератрол), которые нейтрализуют действие свободных радикалов от любого типа излучения.
3. Включите «ночной режим» на устройствах — это не только для глаз.
4. Не забывайте про «цифровой детокс». Давайте коже и себе отдых хотя бы за час до сна.
➡️ Актуальный совет для будущих и молодых мам:
Во время беременности и лактации из-за гормональных изменений кожа особенно уязвима к пигментации (мелазме). Защита от солнца и синего света становится не просто рекомендацией, а необходимостью.
🤍Подобрать безопасные и эффективные средства — наша общая задача на консультации с нашими дерматологами.
Современный уход за кожей — это комплексная защита.
❓А вы задумывались о влиянии экранов на кожу? Пользуетесь антиоксидантными сыворотками? Делитесь в комментариях!
P.S. Если остались вопросы о подборе домашнего ухода, защите кожи во время беременности или борьбе с пигментацией — записывайтесь на консультацию. Будем разбираться вместе и подбирать персонализированную защиту и уход.
ЗАПИСЬ ОНЛАЙН booking.medflex.ru/...ors
+7 (925) 169-82-88
+7 (495) 593-10-18
2 минуты
3 дня назад