359 подписчиков
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ ПЕРКУССОРОМ: МОЖНО ИЛИ…?🤔
Висцеральный (или абдоминальный) массаж - штука хорошая. Возвращает естественное положение внутренним органам, улучшает работу кишечника, перистальтику. Хорошо влияет на нервную систему. Но манипуляция достаточно деликатная. Её должен выполнять профи👌
Да, конечно есть техники, которые можно выполнить и дома, но тут без знания анатомии и физиологии не обойдёшься 🩻
А можно ли делать такой массаж перкуссионным массажером? Если коротко - можно. Но с условиями📋
1️⃣Аппарат должен быть маломощный, с небольшой амплитудой массажной головки🔻
2️⃣Сеанс массажа будет непродолжительным. До 5-и минут⏳
3️⃣Не создавать лишнее давление. Работать нужно аккуратно, без сильной компрессии😓
4️⃣Подумать о противопоказаниях. Если у вас есть заболевания внутренних органов - откажитесь от такого воздействия ⛔️
5️⃣Посмотреть обучающие гайды📚
Мы делали отдельный ролик по такому виду массажа: https://vkvideo.ru/video-221426657_456239212?sh=4
Висцеральный массаж живота массажером может быть очень полезным, но помните о безопасности и делайте всё аккуратно 👆🏻
Около минуты
26 марта