10 подписчиков
84.
🐬Добрутро, почитатели и почитательницы канала "Понятная и полезная психология жизни" 🐬. Вот вам два дельфинчика на счастье. У всех, кто это читает, сегодня будет два хороших события. Проверяйте, время пошло⏰.
Кстати, а вы часто применяете метод Нейролингвистического Программирования? НЛП. Я бы даже сказала, метод самопрограммирования. А? Отличная метода, попробуйте. Особенно, если сказать-предсказать "у меня все получится". А если не получилось? Тогда это опыт😁. Значит, выбранным способом поставленную задачу не решить. Тоже гешефт.
Ну как? Поднялось настроение?🌞
Тогда к нашей теме. Продолжу про то, как человек себя не слышит, и к чему это приводит.
Попробуйте себя проверить - позадавайте себе хитрые вопросики в течение недельки хотя бы. Вместо абстрактного «Чего я хочу?» используйте конкретные формулировки:
«Что мне нужно прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше?»
«Какой вариант вызывает меньше внутреннего сопротивления?»
«Если бы никто не осуждал, как бы я поступил(а)?»
«Что я чувствую по этому поводу на самом деле?»
"Это я хочу или я привык(ла) так делать?"
"Я хочу или должен(на) так чувствовать?"
⚓Интересный последний вопрос, да? Вот вчера я писала про закат. Мне он показался красивым. Я восхитилась. А я действительно восхищена была или должна была восхититься красотой заката? Ведь в др. раз я им и не восхищаюсь. Что это значит? Я не вижу красоту мира? Я не творческая личность? Я не женщина - романтическая натура? А может я просто хочу на горшок и другая доминанта заставляет бежать домой не поднимая глаз? Смотрите, сколько нюансов.
Или вот я раньше приезжала домой в Одессу, мы с сыном, с подругой Светкой, с гостями шли на море (у нас так говорят. "На пляж" - говорят приезжие). Гости обычно охали и ахали, восхищались морем, небом, запахом и прочими атрибутами, а мы со Светкой и сыном деловито щупали воду, выбирали место без ветра, придавливали подстилки сланцами по углам... Гости удивлялись: "О! Аня, неужели ты не видишь, какой красивый корабль! Не чувствуешь запах водорослей?!". А для меня это фон, дело привычное. Если гость - мужчина интересный, то я для приличия охну пару раз, ахну, глядя на полет чаек (пока эти грязные противные помойки не наср*ли на наши вещи), красиво вздохну пышным бюстом в купальнике... И только! Наверное, я ДОЛЖНА быть такой восхищенной барышней. Но я не хочу. Не хочу. Мне важнее температура воды, наличие медуз и можно ли сына в воду запускать.
👉Понимаете, о чем я? Если постоянно делать, как дОлжно, как принято, как будет приятно другим, то свои чувства и свою жизнь мы перестанем жить. Будем жить чужую. А чужое лицо* приставучее.
Попробуйте позадавать себе эти вопросы. А если не получится, милости прошу ко мне на свида... пардон... на консультацию any-korolevaodessa@ya.ru.
🎥В следующей 3ей серии темы - практики осознанного принятия решений! Не пропустите.
*Для молодежи -
Все имена и события вымышлены, любые совпадения с реальными людьми и событиями случайны.
Мои странички: Вк - vk.ru/...a67
Дзен - dzen.ru/...ink
ТГ - t.me/...kwa
Max - max.ru/...k1q
Для консультаций и совместной работы есть личка и any-korolevaodessa@ya.ru
На фото Весна в Ростове. Фотограф Евгений Королев (надеюсь, в след раз автор даст ссылку на свой канал в Максе)
26 марта 2026 г
2 минуты
3 дня назад