7148 подписчиков
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹
Компонент созависимости: Завышенные стандарты
🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что вам важно ощущать, что вы ведёте себя правильнее, собраннее и ответственнее, чем зависимый человек?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и мой Критикующий Родитель следует жёстким стандартам — я считаю, что должна быть более правильной, сдержанной и ответственной, чем он.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок старается от этого отстраниться — я стараюсь не думать о том, как много внутреннего напряжения у меня вызывает это постоянное сравнение себя с ним.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок начинает протестовать — я устаю от этого внутреннего давления и в какой-то момент могу решить, что больше вообще не хочу ни с кем себя сравнивать и соответствовать этому образу.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит — перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - t.me/...2ey
Около минуты
2 дня назад