14 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
# π **ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°: 5 ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ΄Π°**
---
## π± **ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅?**
ΠΠ΅ΡΠ½Π° β ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ°. Π§ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°, Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ.
---
## β¨ **Π’ΠΎΠΏ-5 ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ²**
### πΏ β1 **ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ» ΠΡΠΈΡΠ²ΠΈΠ½ Β«ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΡΒ»**
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ-Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
*ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:*
ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
---
### π· β2 **ΠΠ΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ Π‘ΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎΒ»**
Π‘Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ-Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
*ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:*
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
---
### πΎ β3 **ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π’Π΅ΡΠΊΠΈΠ½ Β«ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β»**
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ²Π°Π½Π° Π’ΡΡΠ³Π΅Π½Π΅Π²Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π³Π»Π°Π²Π° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
*ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:*
Π’ΡΡΠ³Π΅Π½Π΅Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
---
### πΏ β4 **ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ-ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Ρ Β«ΠΠΎΠ΄ Π² ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ΅Β»**
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°, ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
*ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:*
Π£Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ
Π»ΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
---
### π² β5 **ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠΊ Β«ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ: ΠΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡΒ»**
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡΠ° ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½Π° β Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠ΅ΠΌΠ»ΠΈ.
*ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:*
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
---
## π **ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅**
Π§ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
!
2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
26Β ΠΌΠ°ΡΡΠ°