10 подписчиков
Почему я пропадаю из онлайна 🖌️
В этом видео я создаю пейзаж со смолой. Для меня это больше, чем работа. Это акт создания целого мира — возвышенный, немного таинственный и очень честный.
В обычной жизни я много, очень много учусь и много общаюсь с людьми онлайн. Так же много провожу времени с детьми. Это энергозатратно. А здесь, у мольберта, я разрешаю себе молчать. И да, если я не беру трубку — скорее всего, мои руки просто испачканы смолой или маслом, и я не хочу разрушать этот поток, эту магию. Это сравнимо с трансовым состоянием. Я НЕ не хочу с вами говорить, я хочу иногда быть с собой.
Творчество — идеальная терапия. Оно возвращает в "здесь и сейчас", дает ощущение опоры. Ты не решаешь чужие задачи, ты творишь свой мир. Ты создатель, где нет правил и законов. Психологи называют это потоковым состоянием — лучшим видом отдыха для нервной системы.
Как вы медитируете в повседневной жизни?
Около минуты
25 марта