274 подписчика
Почему одним женщинам отношения даются легко, а другим – нет? Ведь дело не в красоте или возрасте.
Вот вы видите женщину, которая легко флиртует, смеется и притягивает взгляды. А внутри у вас закипает: «Почему у нее так легко получается? Я же тоже умная, интересная, ухоженная... Но я кажусь себе такой «тяжелой», неловкой, будто ношу невидимый груз. Начинаю сравнивать – и чувствую себя еще хуже».
И вот эта невидимая стена, которая отличает вас, которая стоит между вами и счастьем – стыд.
Именно стыд заставляет вас:
— не верить искренним комплиментам: «он просто любезничает»;
— искать подвох в любом проявлении заботы: «слишком хорошо ко мне относится – что-то тут нечисто»;
— бессознательно разрушать начинающиеся отношения, лишь бы только не пережить возможное отвержение: «лучше я сама, чем он меня»;
- носить в себе убеждение, что «такая, как я, недостойна большой любви».
Откуда стыд берется? Из непрожитой боли отвержения, которую когда-то нанесли самые близкие. И он живет не только в голове. Он живет в теле: в сжатых челюстях, в напряженных плечах, в несмелом взгляде. Его не обойти новым шаблоном для знакомств. Его нельзя «просто проработать» головой. И даже годами развиваться, работать по запросу с психологом может быть недостаточно.
Потому что стыд – социальная эмоция. Он рождается в отношениях с другими людьми. И исцелить его можно только в отношениях – в безопасном, специально созданном пространстве, где можно быть уязвимой и получить честный отклик.
Терапевтическая группа – это место, где вы на практике, в реальном времени, учитесь:
— замечать, как стыд диктует вам ваши решения;
— проявляться разной – не только «удобной» и «сильной»;
— выдерживать взгляд других людей и принимать поддержку;
— отличать свои истинные желания от навязанных страхом.
Хватит бороться с симптомами, ставя галочки в чек-листах «идеальной невесты». Пора добраться до корней.
Приглашаю вас в терапевтическую группу, чтобы наконец-то не «искать мужчину», а строить отношения, начав с исцеления самого главного – отношений с собой. Оставить заявку можно здесь malinkina.ru/...oup 💌
1 минута
25 марта