7148 подписчиков
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹
Компонент созависимости: Завышенные стандарты
🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что, когда зависимый человек возвращается к употреблению, вы начинаете думать, что где-то недосмотрели или что-то сделали не так?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и мой Критикующий Родитель следует жёстким стандартам — я считаю, что должна была предусмотреть, предотвратить или не допустить его срыв, и поэтому начинаю винить себя.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок старается от этого отстраниться — я стараюсь не думать о том, что именно могла упустить или сделать не так, чтобы не сталкиваться с чувством вины и бессилия.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок начинает протестовать — я устаю от этого внутреннего давления и в какой-то момент могу резко решить, что больше не собираюсь искать свою вину в его употреблении.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит — перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - t.me/...2ey
Около минуты
3 дня назад