17 подписчиков
Как встроить отдых в расписание?
Мы часто относимся к отдыху как к награде: сначала закрыть задачи и только потом выдохнуть.
Но это «потом» почти никогда не наступает.
Без нормального отдыха внимание рассеивается, решения даются тяжелее, а жизнь и работа смешиваются😞
Понимая, как сложно искать баланс между отдыхом и работой, мы решили запустить сервис с короткими практиками восстановления, которые можно встраивать прямо в расписание.
Около минуты
25 марта