56 подписчиков
В современном мире большинству людей привиты нездоровые пищевые привычки: обилие мучного, сладкого, огромное количество мясных блюд. Всё это может приводить к снижению кислотности желудочного сока. Результатом неправильного питания становится поврежденные слизистые органов ЖКТ и нарушенная секреция желудочного сока. В организме начинаются проблемы с оттоком желчи и перевариванием.
☝️Бытует мнение, что лимон противопоказан людям с повышенной кислотностью. Однако, у нас другое мнение. Лимонный фреш рекомендуется при изжоге с повышенной кислотностью. Кислотность лимона — в районе 2. В процессе пищеварения кислота расщепляется на щелочные компоненты, которые понижают кислотность желудка. Кислотность желудка, в зависимости от отделов органа, варьируется от 1,5 до 2.
Более того, лимон улучшает работу печени и помогает выводить из организма различные яды и токсины. Также цитрус помогает избавиться от вздутия живота, запоров и диареи.
🍋 Лимонная кислота помогает в поддержании кислотно-щелочного баланса в организме. Говоря о пользе лимона, его употребление способствует ускорению метаболизма, правильной работе кишечника, усвоению кальция и снижению кровяного давления 🩸
А вы пьете лимонный фреш? Пиши в комментариях ⬇️
1 минута
24 марта