167,1 тыс подписчиков
Нас никто не учил себя беречь.
Ни вас. Ни меня.
Всё делается через подвиг, через героизм. Рывком, из последних сил, лишь бы сразу и побольше. Я это вижу на каждой встрече со своими учениками в Клубе здоровья.
На прошлой встрече разбирали вопрос одной из участниц — год болей в ягодице, которые гуляют по телу. Сначала справа. Через полгода перешли влево. Теперь уходят в ногу. Болит ночью. Больно наступать на ступеньки.
Год (!). Человек терпел год.
Это не потому что она безответственная. Это потому что нас всех так воспитали — терпи, не ной, само пройдёт.
И ещё — нам тяжело просить о помощи. Мне самому тяжело. Я в этом смысле здорово теряю по жизни.
Но вот что я знаю точно. Оглядываясь назад на последние 5–6 лет — я стал заниматься собой существенно больше. Не потому что взял себя в руки. А потому что никогда не насиловал себя.
Заниматься чуть-чуть - это лучше, чем вовсе не заниматься.
Уже через 2 часа состоится открытый эфир — «Здоровье как стиль жизни». Это для тех, кто хочет разобраться, почему не получается заниматься собой регулярно — и как выйти из этого круга без насилия над собой. Будет много практики прямо в эфире.
Приходите сегодня, если это про Вас по ссылке school-chernonog.com/...sk4
Поддержите пост реакциями, если вам откликается 🔥❤️👍
1 минута
24 марта