Он спрыгнул с 5 этажа, испугался, что я расстроюсь…
Я сегодня вернулась с маникюра и до сих пор не могу отойти от истории мастера.
Сижу, слушаю, а у самой мурашки по коже. Она мне рассказывает про сына. Он спрыгнул с пятого этажа. Сам. Представляете? Сейчас в инвалидной коляске, ниже груди ничего не чувствует, но интеллект сохранен.
История такая: он с друзьями воровал булки в магазине. Просто так, ради шутки. Охранник поймал его и позвонил маме. По телефону мама, естественно, как многие сказала:
«Вот ты у меня получишь». И парень, испугавшись, решил так сам себя наказать.
Я сижу и слушаю, а у самой внутри всё сжимается. У меня двое парней 16 и 9. И я думаю: не зря я всегда контролирую, что я им отвечаю или говорю. Часто мы, взрослые, даже не понимаем, какой вес могут иметь наши слова для ребёнка.
Ну и я её спрашиваю:
«А вы сами после этого пошли к психологу?»
- Конечно, говорит, ходила. И не раз.
Первый ей сказал: «То, что ты чувствуешь, это нормально». И на этом сеансы закончились. Она так и не поняла, где была помощь и что с этим делать дальше.
Вторая вообще предложила «подышать маткой».
Дальше она произнесла фразу, которую я слышала уже много раз: «Хорошего психолога попробуй найди».
Позже я вспомнила и свой опыт. Мой психолог на мой запрос привела меня к мысли, что «твоя тревога - это нормально».
А теперь я сама психолог. И понимаю, что «нормально» - это не ответ. Это просто способ не заходить туда, где больно, либо признак неквалифицированного специалиста.
Так вот, из этой истории у меня две мысли.
Во-первых, друзья, будьте пожалуйста очень внимательны к своим детям.
И второе: не вешайте ярлыки из-за единиц странных специалистов. Терапия работает. Просто путь к своему психологу иногда бывает с препятствиями
Я - практикующий психолог. И я за честную, глубокую работу, где нет места обесцениванию через фразу «всё ок». Я знаю, что настоящая терапия это не про «нормально», а про реальные изменения, опору и возвращение себе энергии.
С чем я работаю:
1. Отношения в паре
Постоянные ссоры и непонимание («говорим на разных языках»)
Кризис в браке, развод или страх расставания
Измена, отдаление партнёра, ревность
Потеря близости и эмоциональной связи
2. Отношения в бизнесе и с собой
Партнёрские конфликты в деле - когда бизнес-партнёры перестают понимать друг друга, спорят о деньгах и стратегии, теряют доверие
Эмоциональное выгорание - потеря энергии, апатия, нежелание работать, чувство «загнанной лошади»
Синдром самозванца и неуверенность - страх принимать решения, брать большие деньги, заявлять о себе громко
Кризисы в бизнесе - поиск опоры и ресурса, когда всё валится из рук или нужно переходить на новый уровень
3. Личные запросы
Одиночество в паре
Поиск зрелой любви
Выстраивание личных границ
Эмоциональная зависимость и другие глубокие личные темы
Если вы чувствуете, что тревога, выгорание или боль в отношениях стали фоном вашей жизни, но легче не становится - я приглашаю вас на консультацию. Мы вместе разберёмся, где точка опоры, и начнём двигаться туда, где вам будет легче дышать.
2 минуты
24 марта