Шевелева Ирина l Коуч ECA психолог для экспертов/предпринимателей

Он спрыгнул с 5 этажа, испугался, что я расстроюсь… Я сегодня вернулась с маникюра и до сих пор не могу отойти от истории мастера. Сижу, слушаю, а у самой мурашки по коже. Она мне рассказывает про сына. Он спрыгнул с пятого этажа. Сам. Представляете? Сейчас в инвалидной коляске, ниже груди ничего не чувствует, но интеллект сохранен. История такая: он с друзьями воровал булки в магазине. Просто так, ради шутки. Охранник поймал его и позвонил маме. По телефону мама, естественно, как многие сказала: «Вот ты у меня получишь». И парень, испугавшись, решил так сам себя наказать. Я сижу и слушаю, а у самой внутри всё сжимается. У меня двое парней 16 и 9. И я думаю: не зря я всегда контролирую, что я им отвечаю или говорю. Часто мы, взрослые, даже не понимаем, какой вес могут иметь наши слова для ребёнка. Ну и я её спрашиваю: «А вы сами после этого пошли к психологу?» - Конечно, говорит, ходила. И не раз. Первый ей сказал: «То, что ты чувствуешь, это нормально». И на этом сеансы закончились. Она так и не поняла, где была помощь и что с этим делать дальше. Вторая вообще предложила «подышать маткой». Дальше она произнесла фразу, которую я слышала уже много раз: «Хорошего психолога попробуй найди». Позже я вспомнила и свой опыт. Мой психолог на мой запрос привела меня к мысли, что «твоя тревога - это нормально». А теперь я сама психолог. И понимаю, что «нормально» - это не ответ. Это просто способ не заходить туда, где больно, либо признак неквалифицированного специалиста. Так вот, из этой истории у меня две мысли. Во-первых, друзья, будьте пожалуйста очень внимательны к своим детям. И второе: не вешайте ярлыки из-за единиц странных специалистов. Терапия работает. Просто путь к своему психологу иногда бывает с препятствиями Я - практикующий психолог. И я за честную, глубокую работу, где нет места обесцениванию через фразу «всё ок». Я знаю, что настоящая терапия это не про «нормально», а про реальные изменения, опору и возвращение себе энергии. С чем я работаю: 1. Отношения в паре Постоянные ссоры и непонимание («говорим на разных языках») Кризис в браке, развод или страх расставания Измена, отдаление партнёра, ревность Потеря близости и эмоциональной связи 2. Отношения в бизнесе и с собой Партнёрские конфликты в деле - когда бизнес-партнёры перестают понимать друг друга, спорят о деньгах и стратегии, теряют доверие Эмоциональное выгорание - потеря энергии, апатия, нежелание работать, чувство «загнанной лошади» Синдром самозванца и неуверенность - страх принимать решения, брать большие деньги, заявлять о себе громко Кризисы в бизнесе - поиск опоры и ресурса, когда всё валится из рук или нужно переходить на новый уровень 3. Личные запросы Одиночество в паре Поиск зрелой любви Выстраивание личных границ Эмоциональная зависимость и другие глубокие личные темы Если вы чувствуете, что тревога, выгорание или боль в отношениях стали фоном вашей жизни, но легче не становится - я приглашаю вас на консультацию. Мы вместе разберёмся, где точка опоры, и начнём двигаться туда, где вам будет легче дышать.