183 подписчика
Ты называешь это стрессом. Но если без алкоголя внутри трясёт — проблема уже глубже
Самое удобное объяснение звучит так: я не зависим, я просто устал, перегружен, не могу выключить голову и хоть так успокаиваюсь.
Именно поэтому такие истории тянутся дольше всего. Потому что человек не видит болезнь. Он видит “свой способ держаться”. Но если алкоголь уже стал кнопкой выключения тревоги, это не нейтральная привычка.
Самое неприятное здесь в другом: сначала алкоголь выглядит как решение, а потом именно он делает тревогу ещё сильнее.
В статье на этой неделе разберём, в какой момент тревога перестаёт быть просто напряжением и начинает толкать человека обратно к алкоголю.
Около минуты
31 марта