115 подписчиков
Иногда кажется, что вы просто не можете отпустить. Что нужно «стать спокойнее», «перестать думать», «начать доверять».
Но дело не в силе воли.
Если в прошлом был опыт, где было больно, страшно или небезопасно — психика это запоминает.
И тело начинает реагировать заранее. Даже если сейчас всё по-другому.
Поэтому появляются: — тревога без причины — контроль — напряжение рядом с мужчиной
И это не случайно.
Это механизм защиты, который однажды помог вам справиться.
Но сейчас он может работать против вас и влиять в том числе на состояние женского здоровья.
В подкасте я подробно разобрала, как именно это формируется и почему тело не «отпускает».
Напишите в комментариях ТРАВМА, и я. пришлю ссылку 🎧
Около минуты
24 марта