🔆Бывает у тебя недовольство и бухтение?
Все не так и не то.
Мало денег.
Мало отдыха.
Работа плохая и т.п…
Ходишь, недовольно посматривая вокруг, а внутренний голос такой:
«Да что за херня?!
Почему у других вон хорошо, а у меня … (тут можешь подставить матерное слово)🤬»
Оглянись назад, в прошлое.
Когда-то хотелось новую работу/машину/денег/диплом/на море и т.п
Получил.
Недельку-другую радость - и опять недовольство.
Бывало такое?
И я не про то, что нужно постоянно, 24/7 бегать и радоваться всю жизнь.
Давай поразбираемся, почему так происходит.
Для примера возьмем сказку про золотую рыбку.
Товарищ Пушкин умный был парень. Что-то мне подсказывает, что не для детей он это писал))) Хотя и детям тоже полезно.
Попробуй посмотреть на эту сказку с точки зрения того, что все эти персонажи - части внутреннего мира.
В каждом из нас есть и старуха, и старик. И рыбка золотая, кстати, тоже есть.
Но когда старуха теряет берега, наглеет… до добра не доведет…
Так создаются «негативные сценарии» жизни.
Из которых сложно выбраться.
Причем не обязательно, что в этом сценарии доберешься до уровня «вольной царицы»...
Вполне вероятно, что где-нибудь у разбитого корыта (ну или у нового дома) будешь выносить мозг своему внутреннему “старику”, а он заболеет и не сможет ходить к синему морю, чтоб просить золотую рыбку…
Разные могут быть варианты.
А если даже и удастся добраться, не угомонив старуху - счастья не видать.
Старуха покоя не даст...
Важно стремиться к балансу.
Учить свою внутреннюю старуху адекватности,
любви к деду
и благодарности к рыбке.
И даже когда вроде научил - периодически контролировать. Старуха-то коварная)
Я вот своих вроде научил, давно еще.
Прям классные события начали происходить.
Магия в чистом виде.
А спустя время смотрю: что-то не то.
Обломы начались там, где не ждал. Проблемки. Эмоции негативные. Напряженность.
Заглянул в себя - а там уже
«пуще прежнего старуха вздурилась, не дает старику покоя»))
Пришлось ставить на место и дополнительно прокачивать навыки коммуникации своего старика.
Теперь, когда старуха вдруг активируется, мы проводим с ней забавные беседы:
- О, привет, старая! Ну что там? Чем сегодня недовольна?
- Да что-то ты совсем расслабился. Ничего в этой жизни не сделал. Тут вон корыто бы позолотой покрыть… Да домик бы в Испании…
- Ааа. Прикольно. Ну-ну. А что по поводу владычицы морской?
- Да неее. Уже не актуально. Да и страшновато. Нунахер это все.
😁
Золотая рыбка у каждого из нас внутри.
Важно просто найти к ней доступ.
Через баланс старика со старухой.
Через благодарность и удовольствие от получаемого.
Как там твои старик и старуха поживают?
Делись в комментариях)
P.S.:
А ещё можно посмотреть на эту сказку с точки зрения семейных отношений.
Старуха - жена.
Старик - муж.
Возможно проявятся моменты, где таки гоняла своего старика к синему морю))😅😜
Бывает, что такой сценарий поведения передаётся по наследству и кажется, что невозможно это исправить.
Но в терапии есть инструменты и для этого.
🔆
🔆
P.P.S.:
Для создания мимики к этой фотке была привлечена немножко недовольная внутренняя старуха)))
2 минуты
24 марта