6013 подписчиков
Отношения с партнером
#СкрытыйМеханизм
«Контроль как замена близости». Вы чувствуете, что партнёр «не слышит», и начинаете говорить громче, объяснять, привлекать к себе внимание, иногда даже вызывать сочувствие плохим самочувствием.
#БессознательныйПроцесс
Вы проецируете на партнёра свою потребность в безопасности, которую когда-то не получили и сейчас ее не чувствуете. Вы ждёте, что он угадает и даст вам то, чего вы сами себе не даёте.
#СлепаяЗона
Вы не видите, что «спасая» отношения, вы на самом деле спасаете себя от встречи с собственным одиночеством. Токсичное убеждение: «Если я перестану контролировать, всё развалится».
#Решение
Отношения - это не проект, который нужно вести. Это параллельное движение двух взрослых людей. Задача не в том, чтобы переделать партнёра, а в том, чтобы перестать использовать его как амортизатор своей тревоги. Попробуйте сегодня промолчать там, где обычно объясняете. И посмотрите, что произойдёт.
❓ Чего вы на самом деле хотите от партнёра прямо сейчас?
#отношения #психологияотношений #проекции #бессознательное #близость
Около минуты
3 дня назад