269 подписчиков
Оладьи для диабетиков из цельнозерновой муки с сардельками.
Ингредиенты: кефир - 300 мл, соль- 2 щеп, подсластитель - по вкусу, сода- 1/2ч. л, растительное масло - 3 ст.л, сардельки- 4шт, мука цельнозерновая- сколько возьмёт жидкость, чтобы масса получилась как на оладьи.
Способ приготовления: кефир подогреть , добавить все ингредиенты , в том числе нарезанные мелко сардельки, дать тесту постоять 15 минут.
Затем на разогретую сковороду вылить 1 ст . л . растительного масла, распределить его по сковороде, больше сковороду не смазывать. Выпекать оладьи с двух сторон . Получились очень вкусные, аппетитные оладьи для диабетиков. Попробуйте приготовить и вы!
Приятного аппетита!
Около минуты
24 марта