76 подписчиков
Кто чем завтракал?
Сначала у меня на завтрак была паничка. Я зашла в Тикток, начала листать ленту - и там все паникуют из-за отключения интернета, гадают на таро и свечах, что нам всем конец.
Меня это откинуло в начало пандемии, когда я читала новости и сходила с ума.
Эти видео настолько разогнали во мне тревогу, что я смогла успокоиться только спустя три часа.
Что я выбрала для себя? Я отказываюсь смотреть весь этот тревожный контент. Всех блогеров с новостями я заблокировала. Буду действовать по факту происходящего и ориентироваться на месте. Толку от того, что я сейчас разгоняю тревогу, нет - я только ухудшаю своё ментальное состояние.
Энергию направлю в другое русло. Я уже лучше чувствую себя после болезни, поэтому начну снова снимать контент в тик ток, плюс большой влог про похудение, потому что раздобрела я нехило)
Сегодня встала на весы - а там 75 кг. Причём пару дней назад было 73,и это я не переедаю сейчас, в общем, любопытно)
А на завтрак у меня был один ролл с ветчиной, сыром и омлетом, второй - с творогом и джемом без сахара, кофе и милкивей.
Около минуты
23 марта