ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
Меня зовут Забуга Анна - я психолог-консультант по тревожно-депрессивным и пограничным расстройствам.
🕰️ Моя практическая деятельность в кабинете с реальными тревожными клиентами составляет порядка 3 000 часов.
Среднее время моей работы с клиентом, даже не смотря на многолетнюю длительность расстройства составляет 1️⃣год.
🔹Первые улучшения и чувство облегчения наступает после 2-3 месяцев работы, когда начинается лизис - растворение тревожной симптоматики.
⚡️И да, я не волшебник. Я не избавлю вас от страданий за 2-3 встречи. Это невозможно. Мы работаем в клиническом подходе, направленный на глубокие изменения. Я не буду вам рассказывать, как диспутировать со страхом смерти. Я покажу вам причину.
❗️У меня нет задачи выплатить ипотеку и держать клиента около себя 😉
✅В терапии мы стремимся к одной фразе, на которой и заканчивается психотерапевтическое воздействие:
«Я даже и не знаю, что вам рассказывать и над чем нужно поработать, у меня все хорошо и я все понял»
Это самая сладкая награда за работу - действительно понимать, что мы справились 🫶
✉️Если вам нужна моя помощь, ПИШИ и записывайся на диагностическую бесплатную сессию
Сложности, которые я помогу вам разрешить:
🔻Панические атаки и агорафобия
🔻кардиофобия и невроз дыхания
🔻конверсионные симптомы: ком в горле, напряжение, боли и тд
🔻кому не помогает психофармакология (ад, транквилизаторы)
🔻навязчивости и ритуалы
🔻ипохондрия
🔻СРК
🔻кто находится в неврозе долго и не может выбраться
🔻фоновая тревога
🔻страхи за свое здоровье или здоровье близких/детей
ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ, которые делают клиенты, пытаясь избавиться от тревоги ⬇️
1️⃣ Сделайте так, чтобы было, как раньше
2️⃣ Не видят будущего без тревоги, не знают, что будут делать когда все пройдет
3️⃣ Фокус на симптоме - считают, что вся проблема в тревожности
4️⃣ Обсуждение симптомов с другими
📲 Записаться на сессию по номеру, указанному в описании канала
1 минута
23 марта