13 подписчиков
ЕСЛИ ВЫ РАЗВОДИТЕСЬ - НЕ ПРЕВРАЩАЙТЕ РАЗВОД В ПОЛЕ БИТВЫ.
ВСЕГДА ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО ПОЛЕ БИТВЫ - ЭТО СЕРДЦА ВАШИХ ДЕТЕЙ...
Как помочь ребенку пережить развод :
• Честный разговор (без подробностей): сообщите ребенку о разводе вместе, в спокойном тоне. Объясните, что причина в несовпадении взглядов взрослых, и это решение окончательное.
• Снимите вину: Чаще напоминайте ребенку: «Ты не виноват. Это решение взрослых, мы любим тебя так же как и раньше».
• Запрет на манипуляции: не настраивайте ребенка против другого родителя, не просите его быть разведчиком или передатчиком информации, или быть судьей - это очень травмирует ребенка.
• Уважайте любовь к обоим родителям: не заставляйте выбирать чью-то сторону. Ребенок имеет право любить и маму, и папу, и бабушку и дедушку и других родственников со стороны родителя, с которым вы разводитесь. Никогда не спрашивайте ребенка : «Кого ты любишь больше ?»
• Сохраняйте привычный уклад жизни: по возможности, не меняйте ничего кардинально в этот период: смена школы, кружков, режима дня добавят и без того имеющегося стресса.
• Не нагружайте взрослостью: не делайте ребенка «главным мужчиной/женщиной в семье» или «психологом» для мамы/папы. Ребенок находится в стадии проживания кризиса, не взваливайте на него еще более тяжелую ношу.
• Будьте готовы к эмоциональным реакциям: будьте внимательны к поведению ребенка (спад успеваемости, замкнутость), обязательно говорите о своих чувствах, спрашивайте о чувствах ребенка. Позволяйте ему плакать и горевать. Это нормально. И себе, кстати, тоже.
• Соблюдайте договоренности: если договорились, что ребенок живет на два дома или общается по графику, выполняйте это, не откупаясь подарками и не прикрываясь отговорками.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь за помощью к семейному психологу. Помните о том, что травма ребенка, связанная с потерей значимых людей в детстве будет иметь долгосрочные последствия и может в дальнейшем проявляться в неожиданных формах во взрослой жизни.
Берегите ребенка, берегите себя, берегите друг друга
СЕЙЧАС.
1 минута
23 марта